en personne
Mettez-vous en forme
Chez Contactivité, nous offrons une grande sélection de cours de conditionnement physique et de bien-être. Les études montrent que rester actif après 60 ans garde le corps et l'esprit en santé et en forme! Découvrez nos cours d'hiver remplis d'action.
Ping Pong
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Ping Pong
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Bocce ball & Lancer de sacs
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Pickleball
45 $ Membre
55 $ Non-Membre
Kinstretch Thursdays'
55 $ Membre
65 $ Non-Membre
Kinstretch
Tuesdays'
50 $ Membre
60 $ Non-Membre
Tai Chi &
Chi Kung
70 $ Membre
80 $ Non-membre
"Walkie Talkies"
Jeudi 10:00 - 11:00 (Si la météo le permet)
16 Avril - 25 Juin (11 semaines)
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
Programme de Prévention des chutes
Veuillez nous appeler au 514-932-2326 pour être ajouté(e) à la liste de l’automne 2026 !
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
en ligne
Mettez-vous en forme
Cours en ligne – pour quand vous ne pouvez tout simplement pas être là en personne, mais que vous voulez tout de même profiter des mêmes avantages. C'est l'avenir, mon ami... et on va même vous aider à vous connecter!
Tai Chi &
Chi Kung
55 $ Membre
65 $ Non-membre
Etirements et Mouvements mardis'
55 $ Membre
65 $ Non-membre
"Movers & Zoomers"
170 $ membre
180 $ non-membre
HYBRIDe
REMETTE Z-VOUS EN FORME
Yoga Sur Chaise
65 $ Membre / 75 $ Non-Membre