Du 6 Juillet au 31 Août (8 semaines) Pas de cours le 3 Août
Instructeur: Colin Young | Coût: 55 $ membres / 65 $ non-membres
Pratiquez la synergie entre les enchaînements de mouvements et la conscience de l'énergie qui les soutien. Les techniques et les mouvements adaptés aux aiinées consistent en de courtes séquences faciles à suivre, axées sur l'équilibre, la coordination, la respiration et l'énergie.
