en personne
SE METTRE EN FORME
Chez Contactivité, nous offrons une grande sélection de cours de conditionnement physique et de bien-être. Les études montrent que rester actif après 60 ans garde le corps et l'esprit en santé et en forme! Découvrez nos cours d'hiver remplis d'action.
"Walkie Talkies"
Jeudis, 10 h à 11 h — si la météo le permet
10 Septembre - 17 Décembre
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Programme de Prévention des chutes
Mardis, 15 h à 16 h et jeudis, 15 h à 16 h 30
15 Septembre au 3 Décembre
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Mardi Kinstretch
Mardis, 11 h à 12 h
15 Septembre au 17 Novembre
65 $ membre / 75 $ non-membre
Yoga danse sur chaise
Mardis, 13 h 30 à 14 h 30
15 Septembre au 17 Novembre
65$ Membre /75$ Non-Membre
Bocce
Mercredis, 13 h à 14 h 30
16 Septembre au 14 Octobre
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Étirements et mouvements
Mercredis, 13 h 30 à 14 h 30
16 Septembre au 9 Décembre
85 $ membre / 95 $ non-membre
*Nouveau*
Essentrics
Vendredis, 10 h 30 à 11 h 30
18 Septembre au 6 Novembre
55 $ membre / 65 $ non-membre
Vendredi Kinstretch
Vendredis, 10 h à 11 h
18 Septembre au 20 Novembre
65 $ membre / 75 $ non-membre
Tai Chi et Chi Kung
Mercredis, 14 h 30 à 15 h 30
23 Septembre au 25 Novembre
90 $ membre / 100 $ non-membre
Pickleball
Lundis, 9 h 30 à 11 h
5 Octobre au 7 Décembre
50$ Membre / 60 $ Non-Membre
Ping Pong
Mercredis, 13 h à 14 h 30
4 Novembre au 9 Décembre
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
Ping Pong
Mercredis, 14 h 30 à 16 h
4 Novembre au 9 Décembre
GRATUIT — Réservé aux membres de Contactivité
respiration et mouvement
Vendredis, 10 h à 11 h
27 Novembre au 18 Décembre
55$ membre/ 65$ non-membre
en ligne
SE METTRE EN FORME
Cours en ligne – pour quand vous ne pouvez tout simplement pas être là en personne, mais que vous voulez tout de même profiter des mêmes avantages. C'est l'avenir, mon ami... et on va même vous aider à vous connecter!
Tai Chi et Chi Kung
Lundis, 10 h à 11 h
14 Septembre au 23 Novembre
65 $ membre / 75 $ non-membre
"Movers Et Zoomers"
Lundis et mercredis, 10 h 30 à 11 h 30
14 Septembre au 7 Décembre
195 $ membre / 205 $ non-membre
Étirements et mouvements mardi
Mardis, 10 h 15 à 11 h
15 Septembre au 8 Décembre
85 $ Membre / 95 $ Non-membre
HYBRIDe
SE METTRE EN FORME
Yoga Sur Chaise
Jeudis, 9h45 - 10h45
7 Septembre au 19 Novembre
65 $ Membre / 75 $ Non-Membre
Yoga Sur Chaise
Jeudis, 11h00 - 12h00
7 Septembre au 19 Novembre