"Stretch and Movement"

Mercredi, 13h30-14h30

23 Avril à 18 Juin (7 Semaines)

Pas de cours le 30 avril i et le 7 mai

Instructrice: Trudie Ogden

Location:  Centre Recreatif de Westmount, Salle Multipurpose

Coût $51.00 pour les membre / $61.00 pour les non-membre

Un cours d'étirement et de mouvement faible à moyenne intensité, cette classe se concentrera sur la force musculaire et la flexibilité. Il y aura un mélange d'exercices sur chaise et debout.