en personne
"GET FIT" PROGRAMS
Chez Contactivity, nous offrons une grande sélection de cours de conditionnement physique et de bien-être. Les études montrent que rester actif après 60 ans garde le corps et l'esprit en santé et jeunes! Découvrez nos cours d'hiver remplis d'action.
"Fall Prevention"
*Veuillez nous appeler pour réserver une place pour l'automne 2025.
Date et heures à déterminer
"pickleball"
Lundis, 10h00 à 11h30
Du 22 septembre au 14 novembre (8 semaines)
Aucun cours le 13 octobre
$40.00 Membre $50.00 Non-Membre
"Kinstretch 10AM"
19 septembre au 28 novembre (11 semaines)
$70.00 Membre $80.00 Non-Membre
"Kinstretch 11:15AM"
19 septembre au 28 novembre (11 semaines)
$70.00 Membre $80.00 Non-Membre
"Stretch and Movement Fitness"
Mercredi, 1:30 - 2:30
24 septembre au 12 novembre (8 semaines)
$50.00 Membre $60.00 Non-Membre
"Belly Dancing"
Mardi, 15h00 à 16h00
30 septembre au 2 decembre (10 semaines)
$60.00 Membre $70.00 Non-Membre
"Chair Yoga Dance"
Mardi, 1:30 - 2:30
11 septembre au 16 decembre (10 semaines)
Aucun cours le 7 et le 14 octobre
$60.00 Membre $70.00 Non-Membre
Walkie Talkies
Jeudi 10:00 - 11:00 (Si la météo le permet)
11 septembre au 4 decembre (13 semaines)
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
en ligne
"get fit" programs
Cours en ligne – pour quand vous ne pouvez tout simplement pas être là en personne, mais que vous voulez tout de même profiter des mêmes avantages. C'est l'avenir, mon ami... et on va même vous aider à vous connecter!
Mardi "Stretch and Movement"
Mardi, 10:30 - 11:15
23 septembre au 2 decembre (11 semaines)
$70.00 Membre $80.00 Non-Membre
"Movers and Zoomers"
Lundi et Mercredi, 10:30 - 11:30
15 septembre au 1 decembre (11 semaines)
Aucun cours le 13 octobre
$200.00 Membre $210.00 Non-Membre
"Tai Chi et Chi Kung"
lundi, 1:00 - 2:00
22 septembre au 1 decembre (10 semaines)
Aucun cours le 13 octobre
$60.00 Membre $70.00 Non-Membre
HYBRIDe
"get fit" programs
"Chair Yoga"
Mercredi, 11:00 - 12:00
25 septembre au 4 decembre (9 semaines)
Aucun cours le 9 et 30 octobre