en personne
"GET FIT" PROGRAMS
Chez Contactivity, nous offrons une grande sélection de cours de conditionnement physique et de bien-être. Les études montrent que rester actif après 60 ans garde le corps et l'esprit en santé et jeunes ! Découvrez nos cours d'hiver remplis d'action.
raquette
Mercredi, 10:00-11:00
15 Janvier -19 Mars
$15.00 Membre $20.00 Non-Membre
Pickleball
Lundi, 10:00-11:30
13 Janvier -24 Mars
Aucun cours le 3 mars et le 10 mars
$35.00 Membre $40.00 Non-Membre
Kinstretch 10AM
$35.00 Membre $38.00 Non-Membre
Kinstretch 11AM
$35.00 Membre $38.00 Non-Membre
Stretch and Movement Fitness
Mercredi, 1:30 - 2:30
15 Janvier - 19 Mars
Aucun cours le 26 février
$47.00 Membre $57.00 Non-Membre
Belly Dancing
Séance d'essai gratuite: Mardi 7 janvier, 3:00 - 4:00
Mardi, 3:00 - 4:00
21 Janvier - 18 Mars
$48.00 Membre $55.00 Non-Membre
Chair Yoga Dance
Mardi, 1:30 - 2:30
14 Janvier - 11 Mars
$55.00 Membre $65.00 Non-Membre
Walkie Talkies
Jeudi 10:00 - 11:00 (Si la météo le permet)
Janvier 2 - 27 Mars
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
en ligne
"get fit" programs
Cours en ligne – pour quand vous ne pouvez tout simplement pas être là en personne, mais que vous voulez tout de même profiter des mêmes avantages. C'est l'avenir, mon ami... et on va même vous aider à vous connecter!
Mardi-Stretch and Movement
Mardi, 10:30 - 11:15
14 Janvier - 25 Mars
Aucun cours le 25 février
$47.00 Membre $57.00 Non-Membre
Movers and Zoomers
Lundi et Mercredi, 10:30 - 11:30
13 Janvier - 19 Mars
$163.00 Membre $186.00 Non-Membre
Tai Chi et Chi Kung
Mercredi, 1:00 - 2:00
22 Janvier - 19 Mars
$45.00 Membre $55.00 Non-Membre
HYBRIDe
"get fit" programs
MERCREDI-Yoga sur chaise
Mercredi, 3:00 - 4:00
15 Janvier - 19 Mars
$55.00 Membre $65.00 Non-Membre
Vendredi-YOGA SUR CHAISE
Vendredi, 1:30 - 2:30
17 Janvier - 21 Mars