en personne
"GET FIT" PROGRAMS
Chez Contactivity, nous offrons une grande sélection de cours de conditionnement physique et de bien-être. Les études montrent que rester actif après 60 ans garde le corps et l'esprit en santé et jeunes! Découvrez nos cours d'hiver remplis d'action.
"Fall Prevention"
*Veuillez nous appeler pour réserver une place pour l'automne 2025.
Date et heures à déterminer
"pickleball"
Lundis, 10h00 à 11h30
Du 28 avril au 16 juin (7 semaines)
Aucun cours le 12 mai et le 19 mai
$38.00 Membre $48.00 Non-Membre
"Kinstretch 10AM"
25 avril au 13 juin (8 semaines)
$51.00 Membre $61.00 Non-Membre
"Kinstretch 11AM"
25 avril au 13 juin (8 semaines)
$51.00 Membre $61.00 Non-Membre
"Stretch and Movement Fitness"
Mercredi, 1:30 - 2:30
23 avril au 18 juin
Aucun cours le 30 avril et le 7 mai
$51.00 Membre $61.00 Non-Membre
"Belly Dancing"
Mardi, 15h00 à 16h00
15 avril au 3 juin
$51.00 Membre $61.00 Non-Membre
"Chair Yoga Dance"
Mardi, 1:30 - 2:30
15 avril au 3 juin
$51.00 Membre $61.00 Non-Membre
Walkie Talkies
Jeudi 10:00 - 11:00 (Si la météo le permet)
3 avril au 26 juin
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
en ligne
"get fit" programs
Cours en ligne – pour quand vous ne pouvez tout simplement pas être là en personne, mais que vous voulez tout de même profiter des mêmes avantages. C'est l'avenir, mon ami... et on va même vous aider à vous connecter!
Mardi "Stretch and Movement"
Mardi, 10:30 - 11:15
15 avril au 17 juin
$63.00 Membre $73.00 Non-Membre
"Movers and Zoomers"
Lundi et Mercredi, 10:30 - 11:30
7 avril au 18 juin
$192.00 Membre $213.00 Non-Membre
"Tai Chi et Chi Kung"
Mercredi, 1:00 - 2:00
16 avril au 4 juin
$51.00 Membre $61.00 Non-Membre
HYBRIDe
"get fit" programs
"Chair Yoga"
Mercredi, 3:00 - 4:00
17 avril au 5 juin