en personne
"GET FIT" PROGRAMS
Chez Contactivité, nous offrons une grande sélection de cours de conditionnement physique et de bien-être. Les études montrent que rester actif après 60 ans garde le corps et l'esprit en santé et jeunes! Découvrez nos cours d'été remplis d'action.
"Fall Prevention"
*Veuillez nous appeler pour réserver une place pour l'automne 2025.
Date et heures à déterminer
"pickleball"
Lundis, 10h00 à 11h30
Du 7 juillet au 28 juillet (4 semaines)
$25.00 Membre $35.00 Non-Membre
"Kinstretch" mardi
29 juillet au 26 août (5 semaines)
$35.00 Membre $45.00 Non-Membre
"Kinstretch" jeudi
31 avril au 28 août (5 semaines)
$35.00 Membre $45.00 Non-Membre
"Belly Dancing"
Mardi, 15h00 à 16h00
22 juillet au 26 août
$40.00 Membre $50.00 Non-Membre
"Picnic in the park"
lundi 11:00 - 12:00 Une semaine sur deux (Si la météo le permet)
3 juillet au 28 août
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
Walkie Talkies"
Jeudi 10:00 - 11:00 (Si la météo le permet)
3 juillet au 28 août
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
"Walk in the Park"
mardi 10:00 - 11:00 (Si la météo le permet)
22 juillet au 19 août
GRATUIT (Doit être membre de Contactivity)
"Leisure swim at westmount Recreation centre"
vendredi 11:15 - 12:00
1 août
10 $ par jour (Doit être membre de Contactivity)
"Leisure swim at westmount Recreation centre"
vendredi 11:15 - 12:00
8 août
10 $ par jour (Doit être membre de Contactivity)
"Leisure swim at westmount Recreation centre"
vendredi 11:15 - 12:00
22 août
10 $ par jour (Doit être membre de Contactivity)
"Lawn bowlingand croquet
vendredi 11:15 - 12:00
22 août
10 $ par jour (Doit être membre de Contactivity)
en ligne
"get fit" programs
Cours en ligne – pour quand vous ne pouvez tout simplement pas être là en personne, mais que vous voulez tout de même profiter des mêmes avantages. C'est l'avenir, mon ami... et on va même vous aider à vous connecter!
Mardi "Stretch and Movement"
Mardi, 10:15 - 11:00
7 juillet au 26 août
$40.00 Membre $50.00 Non-Membre
"Movers and Zoomers"
Lundi et Mercredi, 10:30 - 11:30
7 juillet au 11 août
$115.00 Membre $125.00 Non-Membre
"Tai Chi et Chi Kung"
lundi, 10:00 - 11:00
14 juillet au 25 août
$40.00 Membre $50.00 Non-Membre
HYBRIDe
"get fit" programs
"Chair Yoga"
vendredi, 1:00 - 2:00
25 juillet au 22 août