"Stretch and Movement"

Mercredis : 13 h 30 – 14 h 30

Du 24 septembre au 12 novembre (8 semaines)

Instructrice: Trudie Ogden

Centre récréatif de Westmount, Salle Multipurpose

Coût $50.00 pour les membre / $60.00 pour les non-membre

Ce cours de danse du ventre est idéal pour les débutants qui souhaitent découvrir la beauté de cette danse expressive tout en améliorant leur équilibre, leur coordination et en renforçant leur ceinture abdominale.

Vous apprendrez des techniques telles que les shimmies, les isolations, les mouvements des bras et des mains, les pas de déplacement ainsi que de courtes chorégraphies, le tout en veillant à protéger vos genoux et votre dos.

Portez des vêtements confortables et venez vous amuser en dansant avec nous !