EN ligne Mardi "Stretch and Movement"

Les Mardis, 10h30 - 11h15 

Du 7 Avril - 9 Juin (10 semaines)

Instructrice : Trudie Ogden

Lieu : Zoom

Coût : 65 $ membres / 75 $ non-membres

Un cours d'étirement et de mouvement faible à moyenne intensité, cette classe se concentrera sur la force musculaire et la flexibilité. Il y aura un mélange d'exercices sur chaise et debout.