"Chair Yoga Dance"

Mardi, 13h30-14h30

15 Avril à 3 Juin (8 Semaines)

Instructrice: Giovanna Carrubba

Location: Centre Recreatif de Westmount, Salle Multipurpose

Coût: $51.00 Member / $61.00 Non-Member

Inspiré par le cours Yoga sur chaise, préparez-vous à bouger, à vous détendre, à danser et à redonner à votre corps une sensation de bien-être ! Ce cours d'une heure de yoga sur chaise, avec des exercices assis et debout, comprend 2 danses inspirantes de Yoga sur chaise. Giovanna est une instructrice de Yoga thérapeutique et elle vous guidera étape par étape.